Edukasibaru.com – Kulit wajah kering seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Mulai dari tampilan yang kusam, terasa tertarik, bahkan mengelupas.
Beda dengan kulit tubuh, kulit wajah lebih tipis dan sering terpapar langsung dengan lingkungan, membuatnya lebih rentan terhadap kekeringan.
Namun, dengan anda melakukan perawatan yang tepat dan konsisten, kulit wajah anda bisa kembali lembab, sehat, dan juga cerah.
Berikut 5 cara efektif untuk mengatasi nya:
1. Pakai Sabun Pencuci Khusus Kulit Wajah Kering
Penting sekali memilih sabun pencuci wajah yang sesuai dengan fungsinya. Hindari memakai sabun pencuci wajah yang membuat wajah serasa tertarik bahkan memperparah kondisi kulit kita. Pakailah produk yang mengandung bahan pelembap seperti gliserin, atau hyalunoric acid.
Saat mencuci muka, usahakan memakai air bersuhu hangat suam-suam kuku dan pijat lembut menyeluruhi wajah kemudian bilas dan keringkan menggunakan handuk bersih.
2. Minum Air Putih yang Cukup
Kulit wajah kering juga dapat disebabkan dari kurangnya minum air putih. Meskipun banyak fokus terhadap perawatan dari luar, jangan lupakan juga pentingnya hidrasi dari dalam.
Minum air putih yang cukup juga adalah salah satu perawatan yang sangat krusial untuk menjaga elastisitas dan kelembapan seluruh tubuh, termasuk kulit wajah.
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, maka sel-sel kulit dapat berfungsi optimal, menjaga skin barrier tetap kuat dan dapat mencegah kekeringan.
3. Rutin Aplikasikan Pelembap Wajah
Pelembap wajah bisa jadi kunci utama mengatasi kulit wajah kering. Pelembap bekerja dengan menciptakan lapisan pelindung di permukaan kulit, mencegah air menguap, dan menarik kelembapan dari udara.
Gunakan pelembap setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam, dan cari pelembap dengan bahan-bahan seperti ceramide, petroleum jelly, atau shea butter yang efektif mengunci hidrasi untuk menjaga kulit wajah tetap lembap sepanjang waktu.
4. Selalu Memakai Tabir Surya
Kulit wajah adalah garis pertahanan pertama terhadap elemen-elemen lingkungan. Karena paparan sinar matahari, angin dan udara dingin dengan kelembapan rendah (dari AC atau pemanas ruangan) adalah musuh utama dari kulit wajah kering.
Maka saat beraktivitas diluar, selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Karena sinar UV dapat merusak skin barrier alami.
5. Pola Makan untuk Kulit Wajah Sehat
Nutrisi yang tepat adalah fondasi untuk kulit wajah yang sehat dan lembap. Maka konsumsilah makanan yang kaya akan asam lemak esensial, seperti Omega-3, yang dapat memperkuat dan menjaga lapisan pelindung kulit juga keelastisannya. Contohnya ikan berlemak dan biji-bijian.
Selain itu, ada Antioksidan yang dapat membantu melindungi sel kulit dari kerusakan juga mempertahankan kelembapan. Contohnya buah-buahan dan sayuran yang berwarna cerah.
Jangan lupakan juga vitamin E dan vitamin C yang berperan penting dalam kesehatan dan perbaikan kulit. Seperti alpukat, kacang-kacangan, jeruk dan paprika
Baca Juga: 8 Makanan Khas Semarang yang Wajib Kamu Coba: No. 5 Bikin Kamu Kaget
Leave a comment